Penyebab dan Cara Merawat Gigi Berlubang pada Anak yang Efektif

Diposting oleh doni Madan on Sabtu, 19 Mei 2018

Persoalan terkait gigi berlubang pada anak pasti jadi kekhawatiran bagi setiap orangtua. Gigi berlubang tersebut merupakan suatu bentuk kelalaian dalam perawatan gigi. Jika sudah demikian, maka cara merawat gigi berlubang harus dilakukan demi mencegah lubang yang makin bertambah dan agar gigi mampu berfungsi lebih baik.
cara merawat gigi berlubang agar tidak sakit
cara merawat gigi berlubang agar tidak sakit

Apa sih Penyebab Gigi Berlubang

Penyebab gigi anak yang berlubang adalah adanya plak pada gigi yang disebabkan oleh aktivitas bakteri yang menguraikan sisa makanan dan minuman. Jika sudah terdapat banyak plak, maka lapisan gigi susu anak akan terkikis dan berlubang. Kebersihan mulut yang kurang terjaga adalah pemicu aktivitas bakteri tersebut.
Penyebab gigi berlubang tersebut harus dihindari agar kondisi gigi tidak semakin parah. Upaya ini efektif sebagai upaya penanganan gigi anak yang berlubang. Secara detail, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat gigi berlubang agar tidak makin parah.

1. Melakukan Perawatan Gigi
Gigi adalah salah satu komponen tubuh yang sangat penting. Jika gigi mengalami gangguan, maka rasa sakitnya tak tertahankan dan rasa sakit ini muncul salah satunya ketika gigi berlubang. Gigi anak yang berlubang karena aktivitas bakteri yang menimbulkan plak tentu bisa menimbulkan rasa sakit ketika digunakan untuk makan.
Rasa ngilu pada gigi juga akan menghilangkan nafsu makan. Hal ini sangatlah menyulitkan anak. Ia tidak bisa mengonsumsi makanan secara bebas karena rasa sakit gigi yang dialaminya. Karenanya, maka gigi berlubang harus mendapatkan penanganan sesegera mungkin. Anda harus memeriksakan kondisi gigi anak Anda ke dokter.
Setelah dilakukan pemeriksaan, dokter akan menjelaskan kondisi gigi anak secara detail kepada Anda dan menyarankan upaya penanganan sesuai kondisi yang ada. Upaya penanganan untuk gigi berlubang adalah membersihkan gigi dari bakteri dan sisa makanan di mulut. Selanjutnya, dokter memberi gel fluoride untuk merekatkan area yang berlubang.

2. Melakukan Penambalan Gigi
Penambalan gigi merupakan salah satu penanganan lebih lanjut dari dokter gigi ketika mendapati kondisi lubang gigi yang cukup parah. Jika pemberian gel fluoride tersebut tidak mampu mengatasi lubang gigi, maka dokter akan melakukan penambalan gigi. Tindakan ini dapat dilakukan untuk mengatasi gigi berlubang agar segera pulih seperti sedia kala.

3. Melakukan Pencabutan Gigi Jika Sudah Parah
Tindakan selanjutnya yang dapat dilakukan secara medis dalam cara merawat gigi berlubang adalah dengan melakukan pencabutan gigi apabila sudah parah. Gigi yang berlubang mempunyai tingkat keparahan yang berbeda-beda. Untuk itu, upaya pemeriksaan kondisi akan memberikan pengetahuan terkait bagaimana kondisi gigi sebenarnya.
Ketika diketahui bahwa lubang pada gigi sudah besar atau parah, maka tindakan pencabutan gigi akan diusulkan. Jika demikian, setujuilah dan segera lakukan tindakan tersebut. Upaya cabut gigi ini berarti mencabut gigi susu anak yang nantinya juga akan berganti menjadi gigi permanen.

4. Menghindari Konsumsi Makanan Manis
Makanan manis yang terdiri dari permen, manisan, cokelat, krim, dan sebagainya, sangatlah disukai oleh anak-anak. rasa manisnya yang pas dengan bentuknya yang lucu beraneka ragam menjadikan anak sangat suka jika diberi atau jika melihat makanan tersebut. banyak kasus gigi berlubang yang disebabkan karena banyak mengonsumsi makanan manis.
Gigi susu anak yang masih rentan tentu saja mudah mengalami pengikisan yang melebar menjadi lubang ketika terdapat banyak glukosa yang bisa mengikis lapisan gigi. Kurangilah konsumsi makanan manis pada anak.
Perlu diingat, setelah mengonsumsi makanan manis tersebut, gosoklah gigi anak untuk menghilangkan sisa makanan di dalam mulut agar tidak menimbulkan aktivitas bakteri penyebab plak yang bisa mengikis lapisan gigi. Cara ini harus dilakukan agar si kecil juga tidak mengalami sakit gigi.

5. Menghindari Konsumsi Makanan Terlalu Panas dan Dingin
Dalam mengonsumsi makanan, Anda juga harus memperhatikan kondisi makanan dan minuman yang akan dikonsumsi anak. Makanan yang disajikan dan dikonsumsi dalam keadaan terlalu panas atau justru terlalu dingin tidaklah diperbolehkan. Anda harus berupaya memberikan pengertian pada anak terkait kesehatan gigi.
Makanan yang terlalu panas tidak baik untuk gigi susu anak yang masih rentan karena bisa mengikis lapisan gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Suhu yang terlalu dingin, misalnya es jus, es krim, juga akan menyebabkan gigi berlubang karena dingin dan ditambah lagi dengan rasa manisnya yang juga kurang baik bagi gigi anak.

6. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Kebersihan gigi dan mulut merupakan salah satu cara merawat gigi berlubang yang harus dilakukan untuk mengoptimalkan kesehatan gigi anak. sebelum anak mengalami sakit gigi yang berkepanjangan karena lubang di gigi, maka menggosok gigi dapat membantu mencegah lubang yang membesar.
‘Setelah dilakukan upaya secara medis, baik itu berupa perawatan, penambalan, maupun pencabutan gigi, maka Anda justru harus lebih mengintensifkan perhatian terhadap kebersihan gigi anak dengan cara menggosok giginya setelah makan, sebelum tidur, dan setelah bangun tidur.

7. Menggunakan Pasta Gigi Ber-Fluoride
Khasiat fluoride dalam pasta gigi bisa merekatkan bagian gigi yang berlubang. Penggunaan pasti gigi ini akan efektif juga dalam membersihkan sisa makanan yang ada di dalam mulut, terutama di sela-sela gigi. Dalam menggunakan pasta gigi ini, usahakan untuk menggunakan pasta gigi khusus anak agar tidak terlalu pedas jika di mulut anak.

Kerusakan gigi hingga berlubang merupakan suatu persoalan kesehatan serius karena menyangkut tumbuh kembang gigi anak. Kesehatan gigi haruslah dijaga agar nantinya bisa optimal dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Pemeriksaan medis disertai dengan penerapan pola hidup sehat merupakan cara merawat gigi berlubang yang efektif.

tag : cara merawat gigi berlubang agar tidak membesar, cara merawat gigi berlubang agar tidak bau, cara memperbaiki gigi berlubang besar, cara merawat gigi berlubang pada anak, cara memperbaiki gigi berlubang di depan, pasta gigi khusus gigi berlubang, cara menghilangkan gigi berlubang hitam
More aboutPenyebab dan Cara Merawat Gigi Berlubang pada Anak yang Efektif

11 Rahasia Manfaat Talas Bogor untuk Kesehatan

Diposting oleh doni Madan on Jumat, 18 Mei 2018

Manfaat Talas Bogor untuk Kesehatan – Banyak yang mengatakan kalau talas Bogor atau sering disebut juga Keladi Pulut ini merupakan makanan kampung. Ya, mungkin karena di kampung tanaman ini dapat dengan mudah ditemukan. Eeits, tapi tunggu dulu Mas bro dan Mbak sist. Jangan menyepelekan namanya ya, selain enak dan bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan, manfaat talas bogoruntuk kesehatan Anda sangatlah tak terhitung.
Manfaat Talas Bogor untuk kesehatan kulit
Manfaat Talas Bogor untuk kulit
Nah, sebelum mengetahui lebih lanjut mengenai khasiat danmanfaat talas bogor untuk kesehatan. Alangkah baiknya kita berenalan dulu dengan talas bogor ini. Yuk kita simak ulasannya!

Sekilas Tentang Talas Bogor

Talas bogor memiliki nama ilmiah Colocasia Esculenta. L. Memiliki daun yang cukup lebar dan besar ditemaani dengan tangkainya bergaris hijau tua/ keunguan. Semakin banyak dan besar daunnya, maka umbinya pun semakin besar. Talas bogor pun memiliki bunga, yakni yang terdapat di bagian tongkol daun yang tangkainya memiliki panjang sekitar 15 cm- 60 cm. Selain umbinya yang bisa disantap, ternyata bagian lompong atau batang daunnya pun bisa dimasak yang tentunya memiliki rasa yang khas. 
baca juga : Aroma khas dan manfaat daun kemangi
Nutrisi yang terkandung di dalamnya membuat talas bogor kerap dijadikan bahan pengganti makanan pokok, karena dapat memberikan energi pada tubuh melalui kandungan zat penting di dalamnya. Di antara kandungan tersebut, yaitu:Polifenol, Villose, Saponin, Serat, Karbohidrat, Kalium, Zat besi, Vitamin A dan C, Kalsium, Fosfor.

Dengan sederet kandungan hebat tersebutlah, talas bogor dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut ini manfaat Talas Bogor untuk kesehatan Anda yang jarang diketahui masyarakat umum.

1. Mencegah Kanker
Sebagai salah satu penyakit yang mematikan, kanker harus dicegah sedini mungkin. Untuk mencegahnya, selain menerapkkan pola hidup yang sehat serta berolahraga yang rutin, Anda juga dapat menambahakan talas bogor dalam menu harian Anda. Kandungan vitamin C-nya menjadi antioksidan yang sangat baik dalam mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mulai dari kanker serfiks, kanker payudara, hingga kanker usus besar. 

Jadi, tunggu apalagi ayo konsusmsi talas bogor dari sekarang. Anda bisa menyantapnya setelah direbus terlebih dahulu. Dimakan selagi hangat pasti akan membuat Anda ketagihan. 

2. Mengatasi Anemia
Anemia menyerang Anda? Jangan khawatir, talas bogor bisa membantu mengatasi masalah tersebut. Kandungan kalori serta karbohidrat dalam talas bogor dapat membantu meringankan berbagai gejala yang timbul akibat anemia, seperti lelah, letih, lesu, dan sebagainya. Selain mengatasi anemia, Anda pun dapat mengonsumsinya sebagai upaya pencegahan dari penyakit anemia.

3. Mengatasi Diare
Selanjutnya, manfaat yang diberikan talas bogor untuk kesehatan Anda yaitu mengatasi diare yang mengganggu. Selain rasanya tak nyaman, diare juga membuat Anda sulit untuk beraktivitas secara maksimal, makanya harus segera diatasi. Salah satunya dengan mengonsumsi talas bogor yang kaya akan serat untuk menekan diare yang terjadi. Dengan sederet kandungan nutrisi yang baik dalam talas bogor, akan membuat tubuh Anda lebih sehat.

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Pencernaan sering terganggu? Hal tersebut bisa terjadi karena banyak kotoran yang menumpuk akibat tubuh kurang asupan serat dan cairan tubuh. Oleh karena itu, memperbanyak minum air serta mengonsumsi makanan berserat adalah salah satu solusinya. Talas bogor bisa menjadi pilihan Anda. Kandungan serat dalam talas bogor mampu mengatasi berbagai gangguan pencernaan semisal sembelit, sakit perut, susah BAB, dan sebagainya, sehingga pencernaan pun akan lancar kembali. Selain itu, talas bogor juga dapat mengatasi masalah yang terjadi pada usus halus Anda. Jadi, untuk mendapatkan manfaat dari Taas Bogor tersebut, konsumsilah talas bogor secara rutin.

5. Mengatasi Rasa Nyeri pada Otot dan Sendi
Beban kerja yang terlalu berat kerap membuat otot dan sendi tubuh bekerja terlalu keras. Hal tersebut memicu otot dan sendi menjadi kaku dan kadang disertai rasa nyeri. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat mengonsumsi talas bogor secara rutin.

6. Mengatasi Kulit Kering
Kulit kering dan pecah-pecah tentu membuat Anda tidak nyaman dan kerap menjadikan diri Anda kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dapat memanfaatkan talas bogor. Berbagai nutrisi yang terdapat dalam talas bogor tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, tapi dapat dimanfaatkan dalam mengatasi kulit kering Anda. 

7. Menjadikan Mata Lebih Sehat
Kandungan vitamin A dalam talas bogor sangatlah baik untuk kesehatan mata Anda. Oleh karena itu, mengonsumsi talas bogor secara rutin sangatlah disarankan untuk Anda, sebagai upaya dalam menjaga penglihatan Anda agar tetap jelas dan mata pun terjaga sehat.

8. Menjadikan Kulit Lebih Cerah
Selain menjadikan kulit sehat terawat, mengonsumsi talas bogor akan membuat kulit terlihat lebih cerah. Berbagai nutrisi yang terkandung di dalam talas bogor, menjadi pencerah alami untuk kulit Anda.

9. Mengencangkan Kulit 
Manfaat lainnya dari talas bogor yakni mengencangkan kulit Anda. Tak hanya membuat Anda tampil lebih awet muda, talas bogor juga dapat membuat kulit lebih kencang. Jadi, jangan lupa ya untuk mengonsumsi talas bogor.

10. Menjadikan Jantung Lebih Sehat
Jantung yang sehat adalah awal yang baik dalam menjalankan hidup. Oleh karena itu, jantung harus senantiasa dijaga. Salah satunya dengan mengonsumsi talas bogor yang akan membantu menjadikan jantung Anda lebih kuat dan sehat.

11. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Yang terakhir, manfaat talas bogor yaitu meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Berbagai nutrisi dalam talas bogor akan membantu Anda terhindar dari berbagai penyakit yang membahayakan tubuh. Antioksidannya yang tinggi akan membuat tubuh lebih kebal.

Itulah ulasan mengenai manfaat Talas Bogor untuk kesehatan Anda. Semoga bermanfaat untuk Anda.

tag : ubi talas dan asam urat, perbedaan talas dan keladi, kandungan talas, manfaat talas bagi penderita diabetes, manfaat batang talas, buah talas bogor, manfaat talas belitung, manfaat mbothe
More about11 Rahasia Manfaat Talas Bogor untuk Kesehatan

Ternyata ada Diet diantara 13 Manfaat dari Selada Merah untuk Kesehatan Tubuh

Diposting oleh doni Madan on Rabu, 16 Mei 2018

Manfaat Selada Merah untuk Kesehatan – Siapa yang tak kenal selada? Selada ada yang berwarna hijau ada juga yang berwarna merah. Adapun yang akan dibahas kali ini adalah selada merah. Salah satu sayuran yang kerap dijadikan pelengkap ini, ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat selada merah untuk kesehatan tubuh sangatlah luar biasa, mulai dari membantu pertumbuhan hingga mengatasi berbagai penyakit.
harga selada merah
harga selada merah

Berbagai kandungan positif dalam selada merah menjadikannya membawa khasiat yang beragam. Di antara kandungan tersebut yaitu vitamin kompleks yang cukup lengkap (vitamin A, vitamin c, vitamin B6, dan vitamin K), luthein, kolin, alkaloid, betaa karoten, protein, asam folat, zat besi, kalium, serat, kalori rendah, dan berbagai kandungan bermanfaat lainnya. Dengan sederet kandungan tersebut, tak heran selada merah memberikan banyak manfaat sepertidi bawah ini.
baca juga : CaraTetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa

Manfaat Selada Merah untuk Kesehatan Tubuh

1. Membantu Pertumbuhan Lebih Optimal
Manfaat pertama dari selada merah adalah membantu pertumbuhan lebih optimal terutama pada anak-anak dan masa remaja yang mana masa tersebut merupakan masa paling berharga. Kandungan vitamin K, vitamin C, kalium, zat besi serta proteinnya yang cukup tinggi berperan penting dalam membantu pertumbuhan.

2. Mengatasi Anemia
Badan terasa mudah lelah, lemah, tidak nafsu makan, bisa jadi Anda terserang anemia. Untuk mentasinya Anda dapat memanfaatkan kandungan gizi yang terdapat dalam selada merah. Sayuran menyegarkan ini akan membantu proses pembentukan sel darah merah dalam tubuh, sehingga anemia pun dapat diatasi.

3. Mengatasi Diabetes
Manfaat selada merah untuk diabetes. Kelebihan kadar gula dalam darah atau yang kerap disebut sebagai penyakit diabetes ini sangat berbahaya jika dibiarkan begitu saja. Kandungan gulanya yang sedikit, dengan kandungan gizinya yang banyak, selada merah akan membantu mengatasi diabetes yang menyerang Anda. Oleh karena itu, selada merah sangat bagus untuk dikonsumsi para penderita diabetes.

4. Mengatasi Insomnia
Susah tidur atau insomnia bisa terjadi karena terlalu banyak pikiran atau pun terlalu penat bekerja yang membuat hormon adrenalin bekerja terlalu keras, sehingga pikiran pun tidak tenang dan akhirnya Anda mengalami insomnia. Untuk mengatasinya, Anda dapat mengonsumsi selada merah yang memiliki kandungan positif yang dapat menjadi penenang alami bagi pikiran Anda.

5. Mengatasi Sariawan
Manfaat selada merah selanjutnya adalah membantu mengatasi sariawan. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam selada merah cukuplah tinggi. Sehingga dapat Anda manfaatkan dalam mengatasi sariawan yang membuat Anda tidak nyaman. Selain dengan mengonsumsinya secara langsung, Anda juga dapat mencoba menjadikan air rebusan selada merah untuk berkumur.

6. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan bisa menyerang Anda kapan saja, mulai dari sakit perut, diare hingga sembelit. Hal ini bisa terjadi karena tubuh kurang cairan dan serat. Oleh karena itu, mengonsumsi selada merah bisa menjadi solusi untuk Anda. Kandungan seratnya yang tinggi akan membantu mengatasi gangguan pencernaan yang menyerang, sehingga pencernaan pun menjadi normal kembali.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat selada merah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sangatlah penting, sebagai upaya terhindar dari berbagai penyakit yang membahayakan tubuh. Berbagai nutrisi yang terdapat dalam selada merah dapat membantu tubuh Anda lebih kebal. Oleh karena itu, mengonsumsi selada merah secara rutin, sangatlah disarankan. Dengan begitu tubuh pun akan terjaga sehat. 

8. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol dalam tubuh merupakan salah satu penyakit yang membahayakan tubuh. Jika dibiarkan begitu saja, bisa berujung pada kematian. Jadi, sebelum hal itu terjadi, alangkah baiknya untuk mengatasinya sedini mungkin. Salah satunya dengan mengonsumsi selada merah. Kandungan serat dan airnya akan menurunkan kadar kolesterol dalam pembuluh darah Anda, sehingga perlahan kolesterol pun dapat diatasi.

9. Menurunkan Berat Badan
Manfaat selada merah untuk diet. Seperti yang dikatakan sebelumnya, selada merah mengandung serat yang tinggi yang dapat menurunkan berat badan Anda. Dengan kandungan seratnya tersebutlah, pencernaan pun akan lebih lancar, dan timbunan lemak pun dapat hilang secara perlahan. Oleh karena itu, konsumsi selada merah secara rutin.

10. Mencegah Kanker
Manfaat selada merah untuk Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Makanya, harus dicegah sedini mungkin. Salah satunya dengan mengonsumsi selada merah yang kaya akan vitamin C dan senyawa bermanfaat lainnya. Anda dapat mengonsumsinya secara langsung, bisa direbus terlebih dahulu, atau bisa juga dijadikan jus.

11. Mencegah Rambut Rontok
Manfaat selada merah untuk Rambut rontok adalah hal yang paling mengesalkan yang pastinya menakutkan juga, karena bisa berujung pada kebotakan. Namun, sebelum hal menakutkan itu terjadi, Anda dapat mencegahnya sedini mungkin dengan memanfaatkan selada merah yang dapat menjadi nutrisi alami bagi rambut Anda. Caranya pun cukup mudah, Anda bisa menghaluskan selada merah yang selanjutnya diaplikasikan pada kulit kepala juga rambut dengan cara dipijat-pijat. Disarankan untuk mengaplikasikannya sebanyak 3 kali dalam seminggu, sehingga kerontokan pun bisa dicegah.

12. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas yang bisa muncul akibat polusi udara ternyata dapat mendatangkan berbagai penyakit yang membahayakan tubuh. Oleh karena itu, radikal bebas harus segera diberi penangkal. Salah satu yang bisa menangkal radikal bebas adalah selada merah. Mengonsumsi sayuran ini akan membantu meningkatkan kekebalan pada tubuh Anda.

13. Mengoptimalkan Otot dan Saraf
Aktivitas yang terlalu banyak menggerakan otot atau pun saraf akan membuat organ tersebut bekerja terlalu keras, sehingga dapat menjadikan otot-otot menjadi kaku. Hal ini dapat diatasi dengan selada merah yang memiliki nutrisi baik untuk otot-otot Anda.

Itulah informasi singkat manfaat selada merah untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa tetap imbangi dengan pola hidup yang sehat dan olahraga yang teratur.

tag : manfaat selada keriting merah, budidaya selada merah, selada merah hidroponik, selada merah adalah, selada merah pdf, klasifikasi selada merah, selada air
More aboutTernyata ada Diet diantara 13 Manfaat dari Selada Merah untuk Kesehatan Tubuh
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...